Bild 1 av 1
Såhär går det till:
Köp din DEXA-undersökning online
Boka och betala enkelt och säkert direkt på vår hemsida.Fyll i en kort hälsodeklaration
Efter köpet får du en hälsodeklaration via e-post. Den tar bara några minuter att fylla i.Du kontaktas per telefon eller sms
Inom 1–2 dagar kontaktas du för att boka en tid som passar dig. De flesta får en undersökningstid inom 2 veckor.
Av försiktighetsskäl genomförs ingen undersökning under graviditet.
Din undersökning granskas och tolkas av specialistläkare. Du får en tydlig och lättförståelig hälsorapport.
Vad mäter vår DEXA-undersökning?
Med vår avancerade DEXA-analys får du en detaljerad bild av din kroppssammansättning och hur fett, muskler och skelett är fördelade i kroppen. Resultatet ger värdefull kunskap om din hälsa, ämnesomsättning och eventuella riskfaktorer – som grund för individuella råd kring träning, kost och livsstil.
Övergripande kroppsmått
Total kroppsvikt (kg)
Body Mass Index – BMI (kg/m²)
Basalmetabolism – BMR (kcal/dag)
Fettmassa och fettfördelning
Total kroppsfett (%)
Fat Mass Index – FMI (kg/m²)
Android/Gynoid-kvot (central vs perifer fettfördelning)
Bål/ben-kvot för fett (%)
Trunk/limb-kvot för fettmassa
Visceralt fett:
Area (cm²)
Massa (g)
Volym (cm³)
Subkutant fett – area (cm²)
Muskelmassa
Total andel fettfri massa (%)
Lean Mass Index (kg/m²)
Appendikulär muskelmassa/ längd² (kg/m²) – viktig markör för funktionell styrka
Skelett
Total andel benmassa (%)
Undersökningen delas även upp i specifika kroppsregioner (ROI – Region of Interest) för att ge en mer nyanserad bild av din kroppssammansättning:
Vänster arm
Höger arm
Vänster revbensområde
Höger revbensområde
Bröstrygg (T-rygg)
Ländrygg (L-rygg)
Bäcken
Vänster ben
Höger ben
Huvud
Total kropp
Android-region (bukområde)
Gynoid-region (höft/lår)
-
Den sker i Stockholm, i våra egna lokaler på Arbetargatan 26 på Kungsholmen. I samarbete med en röntgenmottagning. Du bokar en tid som passar dig och erbjuds vanligtvis tid inom två veckor.
-
Undersökningen är smärtfri och tar bara några minuter. Du ligger stilla på en brits medan en skanner rör sig över kroppen.
-
Ingen särskild förberedelse behövs. Vi rekommenderar att undvika kalciumtillskott samt tyngre måltider och hård träning samma dag, så blir resultatet så jämförbart som möjligt över tid.
-
Visceralt fett är fettet som lagras runt de inre organen i buken. Höga nivåer hänger oftast ihop med förhöjd risk för bland annat hjärt-kärlsjukdom och typ 2-diabetes.
-
Ja. Vikten på vågen säger inget om hur mycket av kroppen som är muskler, fett eller benmassa. DEXA ger en betydligt mer detaljerad bild av kroppssammansättningen och hur fettet är fördelat i kroppen.
-
DEXA fokuserar specifikt på kroppssammansättning – fett, muskler och benmassa. Helkropps-MR ger en betydligt bredare kartläggning av organ, hjärna och ryggrad samt tumörmarkörer. Många väljer att börja med DEXA och senare komplettera med Helkropps-MR om det är av intresse. Som DEXA-kund hos oss får du 10 % rabatt på Helkropps-MR.
-
Nej. Stråldosen vid en DEXA-undersökning är mycket låg – ungefär i nivå med den bakgrundsstrålning du normalt utsätts för under en vanlig dag.
-
De flesta gör en ny mätning var 6–12:e månad för att följa förändringar i kroppssammansättning över tid.
-
Ja, du får ditt resultat digitalt med en tydlig sammanställning som du kan spara och återkomma till.
Vanliga frågor
Har du fler frågor?
Vi finns här för dig — hör av dig via chatten, maila oss på info@careify.se eller ring +46 8 490 09 004.
“DEXA-Kroppssammansättning hos Careify gav mig en helt ny förståelse för min kropp. Jag fick tydliga insikter om muskelmassa och skillnaden mellan hälsosamt och mer ohälsosamt fett. Det gav mig även vägledning kring hjärt-kärlrisk. Allt sammanfattades i en personlig hälsorapport med en konkret och individanpassad plan för träning och kost. Det här gör jag gärna årligen för att följa min utveckling!”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Daniel, 36 år